Avui he marcat el que crec que serà la pauta de natació d'ara en endavant (700 metres o 28 piscines):
- Sèrie de 6 piscines de braça
- Sèrie de 6 piscines d'esquena
- Sèrie de 6 piscines de crol
- Sèrie de 4 piscines de braça
- Sèrie de 4 piscines d'esquena
- Sèrie de 2 piscines de crol
Donat el temps que tinc per nedar, uns 35 minuts, potser puc augmentar l'última sèrie i arribar a les 30 piscines, però no crec que gaire més.
De tota manera estic molt contenta, des que tenia 12 anys que no havia fet tantes piscines
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada